שמן זית

צריכה של 15 מיליגרם ליום של ויטמין E ושל כ-180 מיליגרם של ויטמין C קשורה בהורדת הסיכוי להתפתחות מחלת כבד שומני בכ 30-40 אחוז

ברוקולי טחינה ושמן זית: האם פיטוסטרולים מעכבים התפתחות סרטן ?

תזונה טבעית כנגד מחלות לב: מרק עגבניות- גספצ’ו מסייע כנגד יתר לחץ דם

תזונה בריאה: דיאטה ים תיכונית הכי בריאה ומרזה בהשוואה לדיאטה דלת פחמימות ודלת שומן