מצב רוח
ראשי » מצב רוח
מידע אודות מצב רוח
טיפולי רפואה אלטרנטיבית להפחתת תסמיני גיל המעבר
כיצד משפיעים טיפולי רפואה משלימה כמו דיקור, צמחי מרפא יוגה או טאי צ’י על תסמיני גיל הבלות ?
יוגה לשיפור המצברוח והפחתת חרדה
ממצאי מחקר אמריקאי מוכיחים כי יוגה משפרת את מצב הרוח ומפחיתה את רמות החרדה
טכניקות חשיבה חיובית מועילות לטיפול בדיכאון
ממצאי מחקר חדש מצביעים על יעילות שיטות לחשיבה חיובית ואופטימיות כאמצעי עזר כנגד דיכאון
הישראלים סובלים מבעיות שינה ולחץ נפשי
ממצאי מחקר חדש מצביעות על היקף תופעת בעיות השינה ומרמזת על גורמיה הנעוצים בחוסר איזון רגשי, דאגות, דיכאון ולחץ נפשי.