מימוש עצמי

על ספרם של אווה פיירקוס ודונובן ת’סנגה – “הרוע ושברו – שיטת הנתיב להתמרת העצמי הנמוך”

כללים לשיפור עצמי: על הוקרת תודה והנאה מההווה, החלטיות ועשייה, הבנה ועשייה המדגישה את יכולתנו לשנות ולשפר את מצבנו