מדיטציית מיינדפולנס

טכניקת מודעות להפחתת לחץ מבוססת מיינדפולנס לשיפור מצב רפואי בחולי HIV

מחקר חדש מוכיח: מדיטציית מיינדפולנס יעילה לשיפור תפקוד מיני בנשים

מחקר חדש מוכיח: מדיטציה יעילה להפחתת בדידות וחיזוק המערכת החיסונית

ממצאי מחקר חדש מעלים כי מדיטציה או פעילות גופנית מפחיתים משמעותית זיהומים נשימתיים חמורים.

האם מדיטציה טרנסצנדנטלית עדיפה על מדיטציית מיינדפולנס ומה הגורם החשוב המשפיע באופן חיובי על איכות החיים והפחתת הלחץ ?

ממצאי מחקר חדש הוכיחו כי שימוש במדיטציית מיינדפולנס עשויה לסייע להפחית כאבים