הזדקנות
ראשי » הזדקנות
מידע אודות הזדקנות
אימון גופני של מבוגרים לשיפור קוגניטיבי
חוקרים מצאו כי אימוני סיבולת לב ריאה סייעו לתפקוד קוגניטיבי של מבוגרים
איך לשמור על המוח לקראת זיקנה ?
ממצאי מחקר חדש מתארים את הגורמים ששומרים על החשיבה – הקוגניציה בהזדקנות
להישאר צעירים ב-10 צעדים-צ’ופרה
על ספרם של דיוויד סיימון והדוקטור דיפאק צ’ופרה – “להישאר צעירים ב-10 צעדים”
פחות קלוריות לחיים ארוכים ובריאים יותר
ריפוי ומניעה טבעית: אכילה של פחות קלוריות מובילה לאריכות ימים. הגורם: אנזים peroxiredoxin
מדיטציה לטיפול בחולים עם בעיות זיכרון
חוקרים: מדיטציה מסוג Kirtan Kriya גרמה לשיפור במצב הרוח של המטופלים, הפחתת חרדות, מתח ועייפות ושיפור זרימת הדם למוח
נטורופתיה: דגים כנגד בעיות זיכרון והזדקנות המוח
נטורופתיה ותזונה בריאה: ממצאי מחקר חדש מוכיחים כי אומגה 3 חשובה למניעת בעיות זיכרון, הזדקנות תאים מהירה וקושי בחשיבה