תלתן אדום מקל על התסמינים של מנופאוזה
תלתן אדום (Trifolium pretense) הינו צמח שגדל בר באירופה, בצפון אפריקה ובמערב אסיה. משתמשים בעיקר בפרחיו, מאחר והם מכילים כמות רבה של איזופלבונים. כבר מזה שנים רבות השתמשו בצמח זה על מנת להקל על תסמיני גיל המעבר של נשים ובכללם שינויי מצב רוח וגלי חום. צמח זה יכול להוות תחליף טבעי ובטוח לטיפול הורמונאלי קונבנציונאלי, שעלול גם להזיק.
יש לו תכונות בריאותיות רבות. זהו צמח מכייח מעולה, שעוזר במצבים של ברונכיט ואסתמה. לפרחיו יש גם תכונה משתנת ומרגיעה. יש לו גם יכולת ניכרת לניקוי הגוף מרעלים ומזה שנים רבות משתמשים בו כצמח נוגד דלקות.
הוא עזר גם לאנשים הסובלים מאוסטיאופורוזיס, מאחר והאיזופלבונים שבו פועלים כפיטואסטרוגן שמגן על מסת העצמות מפני דלדול. הוא עוזר גם לשיפור מחזור הדם, מעלה את רמת כולסטרול HDL ומחזק את דפנות כלי הדם. הוא גם מטהר מעולה של הדם והכבד.
יש בתלתן אדום שפע של רכיבי תזונה ובכללם ויטמיני K, C, תיאמין, ויטמין E, ניאצין והמינרלים מגנזיום, סידן, כרום, אשלגן וזרחן. בזכות כל החומרים האלו הוא עשוי לעזור לריפוי אקזמה, אסתמה, התנפחות בלוטות לימפה, פצעי בגרות, שיעול והצטננות. סירופ שלו ניתן לעיתים קרובות כטיפול טבעי בשיעול כרוני. הוא עוזר נגד אינפקציות ונגד גזים, הוא מגביר ייצור של אנזימי עיכול ומשפר את העיכול.
תלתן אדום מהווה גם חלק מטיפול נגד סרטן שד וסרטן ערמונית. כאשר יש סרטן חיצוני בעור, חבישות עם מיצוי שלו עוזרות. זהו גם אחד מן הצמחים היותר יעילים לטיפול בערמונית מוגדלת.
צמח זה מצוי בצורות שונות כמו כמוסות, תה, תמצית מיובשת, מיצוי נוזלי, טבליות ומשחות, בהן משתמשים לטיפול חיצוני.
* האמור במאמר זה אינו בגדר ייעוץ או מרשם רפואי אלא מידע שהופיע בעיתונות מדעית או ברשת האינטרנט. על מי שנזקק לטיפול, יש לפנות לרופא או תזונאי, בהתאם למצבו.
מאת: ד”ר מרדכי הוכברג Ph.D, תזונאי. מתוך כתב העת “תזונה פלוס“. לרכישת מנוי, התקשרו 08-9407466
מקורות:
Ease menopausal symptoms naturally with red clover Tuesday, October 18, 2011 by: Shona Botes
http://www.all4naturalhealth.com/benefits-of-red-clover.html
http://www.chinese-herbs.org/red-clover/
http://www.healtharticles101.com/top-10-health-benefits-of-red-clover-extract/
http://prostatecancer.about.com/od/prostatecancer101/a/bphbasics.htm
לקריאה נוספת
• Red Clover Shown to Improve Bone Mineral Density and Lower LDL Cholesterol
• Study Reveals Benefits of Red Clover for Prostate and Liver Health
• Red Clover Blocks Neurological Damage From MSG
• Four Herbs to Ease the Symptoms of Menopause
• Consuming Common Food Additive MSG Increases Risk of Weight Gain
• Protect Yourself from MSG and Aspartame Excitotoxicity
http://www.naturalnews.com/033896_menopausal_symptoms_red_clover.html#ixzz1bF23dORt
