ראשי » דיקור סיני-אקופנקטורה, הוליסטיקה-כללי, רפואה טבעית, רפואה משלימה, תזונה-דיאטה » צמחי מרפא ודיקור סיני כנגד השמנה

צמחי מרפא ודיקור סיני כנגד השמנה

חוקרים: שימוש בצמחי מרפא או בדיקור סיני מסייעים לרדת במשקל

שמירה על משקל תקין היא בעיה המטרידה אנשים רבים, במיוחד בסביבה התזונתית המודרנית המציעה שפע של מזונות עתירי קלוריות ומשמינים ולנוכח מיעוט הפעילות הגופנית בעידן המחשב, הטלוויזיה והעבודה המשרדית מעוטת העשייה הפיזית. 

השמנה- עודף משקל. מקור: ויקיפדיה ברשיון שימוש חופשי Victovoi. באדיבות: US-FDA

השמנה- עודף משקל. מקור: ויקיפדיה ברשיון שימוש חופשי Victovoi. באדיבות: US-FDA


לשם כך, נהגות מידי יום שיטות שונות לדיאטות שונות, שיטות הרזיה, טכניקות אכילה לירידה במשקל, פעילות גופנית ועוד. חלקן אף מסייעות להפחתה במשקל או לשמירה על משקל מאוזן אך רבים מתקשים לשמור על משמעת עצמית לאורך טווח ארוך של שנים ולעיתים קרובות מעלים חזרה במשקל.

שיטות רפואה משלימה שונות מציעות מענה לטיפול בעודף משקל ובהשמנת יתר חולנית החל משימוש בצמחי מרפא, מזונות מיוחדים, דימיון מודרך, וכלה בנטורופתיה והילינג.
ממצאי מחקר חדש מעלים כי שימוש בדיקור סיני- אקופנקטורה עשוי לסייע גם הוא בהפחתה במשקל וכמו כן גם שימוש בצמחי מרפא סינים.

מן הממצאים עולה כי מקרב 4861 נבדקים שהושוו ל3821 נבדקי קבוצת הביקורת בקרוב למאה מחקרים, היה שיעור ההשפעה של השימוש בדיקור או בצמחי מרפא משמעותי במיוחד. כך החוקרים מצאו כי שימוש בדיקור סיני העלה את הסיכוי של המשתמשים בו ב-84% יותר כלומר פי 1.84 סיכוי להפחתה של מעל שני קילוגרמים במשקל או הפחתה של חצי יחידת BMI. זאת בהשוואה למשתמשים בתרופות דמה פלסבו או אנשים ששינו את אורחות חייהם לבריאים יותר.

בנוסף, מצאו החוקרים כי נבדקים שקיבלו טיפול בצמחי מרפא סינים, נהנו מסיכוי גבוה יותר ב114% (כלומר פי 2.14 יותר סיכוי להרזיה) להנות מירידה במשקל.

נתונים אלה המצביעים על יעילותן של שיטות הדיקור הסיני וצמחי המרפא לשם הפחתה במשקל, בצירוף המחקרים הקודמים המצביעים על מיעוט תופעות לוואי בשימוש בדיקור סיני ובצמחי מרפא, ואלה המעידים על בטיחות השימוש בשיטות אלה, מציבים את הטכניקות הללו כחלופה יעילה ובטוחה לשיטות הרזיה אחרות כמו תרופות שהוכח כי עלולות לפגוע בגוף ולהוביל לתופעות לוואי פסיכולוגיות ופיזיות.

ממצאי המחקר פורסמו בכתב העת Obesity Reviews על ידי חוקרים מהמחלקה לרפואה בבית החולים הנסיך של ווילס באוניברסיטה הסינית של הונג קונג בסין, מבית החולים הונג קונג בסין, מהקרן האסייתית לסוכרת בהונג קונג, ממכון להשמנה וסוכרת באוניברסיטה הסינית של הונג קונג וממכון לי קה שינג למדעי הבריאות באוניברסיטת סין בהונג קונג.

דילוג לתוכן