מהו אושר ?

רבים שואפים אל האושר מבלי לעצור רגע ולחשוב מהו האושר, מה מניב המרדף אחר האושר, כאשר לא עצרנו לרגע להגדיר איך אנו רוצים להשיג אותו, וכיצד ניתן להביא את האושר, מבלי להיות עסוק בהגשמתו באמצעים מלאכותיים, חיצוניים, נרקסיסטיים, הדוניסטיים ותחרותיים.
בימים שבהם האושר הפך לערך החשוב ביותר להשגה בסביבה אינדיבידואליסטית השמה את הפרט והגשמת מאוויות במרכז, נראה כי דווקא יותר ויותר אנשים מתרחקים מהאושר, ונמצאים במרדף אחריו, מבלי לדעת אחרי מה הם רודפים, מה מטרתם, וכיצד יוכלו לצאת ממעגל הקסמים המציב את המטרה של “להיות מאושר” באופן שפוגעת ברגעי האושר ומכניסה יעד נוסף קשה להשגה, לחיינו העמוסים בהישגיות רבה ממילא.

שמחה ואושר. מקור: ויקיפדיה ברשיון שימוש חופשי. איור: Conrad Cheung

מהו האושר ? אושר הוא מושג ייחודי המתאר מצב רגשי שמקורו בהנאה וסיפוק ומאפיין בתחושת שלווה, נינוחות שמחה והגשמה, ללא סבל, לחץ, דאגה או כאב.

רבים דרשו במהותו של האושר. כך לדוגמה פילוסופים כמו הפילוסוף מישל דה מונטיין המתאר את השגת רגשי האושר כתלויה בחברות, אהבה, שליטה בהרגלים, שימוש בהגיון בריא ומודעות.
כך לדוגמה הפילוסוף, אפיקורוס מצביע על ידידות, חופש ושלווה כסיבות המרכזיות שבבסיס השגתן שוכן האושר של האדם.

חוקרים ומומחים מתחום הפסיכולוגיה עוסקים באושר כתלוי בכמות הרגעים שאדם מודע לכך שהוא חש באופן סובייקטיבי נעים / טוב ועוצמת אותם רגעים שבהם האדם מרגיש טוב. אחרים, למשל מתחום הפסיכולוגיה החיובית סבורים שרגעי האושר מושגים על ידי עשייה יצירתי, חשיבה, אתגר והצלחה, בעלת משמעות המספקת תחושת הגשמה, ערך וייעוד. זאת שלא מתוך הדוניזם, מנוחה חסרת אתגרים וחיים באופן רגעי, נטול מטרות ומשמעות.

חוקרים אחרים מתחומי הסוציולוגיה ומדעי ההתנהגות וכן הוגים ואנשי רוח אחרים שמים את הדגש על בנושא מרכיבי האושר על הקשרים החברתיים של אדם, המארג החברתי התומך שבו הוא חי, חבריו, קרוביו, מכריו, בני משפחתו, התמיכה הרגשית וההעצמה שהוא מקבל מהם, זוגיות, מצב לכידות בני המשפחה והחוויות עימם כגורמים משמעותיים בהגעה לאושר, ויש התולים זאת במעבר רף מינימלי של הישגים המסבים נוחות ומפיגים דאגות כמו רמת פרנסה סבירה המאפשרת קיום בכבוד, מצב בריאותי יציב וכו.

מלבד אמצעים להגעה לאושר, על פי חוויות חיים, מודעות רגשית, איזון רוחני, מרקם חברתי ותחושת עשייה מתוך משמעות, האם קיים מקום לכסף כגורם לאושר? ממצאים רבים עולה כי עלייה בהכנסה הממוצעת אינה מגבירה את תחושת האושר עליה מדווחים אנשים באופן משמעותי.
כסף, נמצא על פי מגוון מחקרים אמפיריים, כגורם שעשוי לתרום לנוחות ולנינוחות רגשית, אולם הוא כשלעצמו אינו מספיק כדי לגרום לאושר.